「スポーツ栄養学」に基づいたバランス定食　鹿屋アスリート食堂 本店

バランスの良い食事で自分だけの献立が作れる鹿屋アスリート食堂。通称アスショク。

『一汁一飯三主菜』をコンセプトにした定食を提供しています。

おかず3品、ごはん、汁物。それぞれのカテゴリーから自分で選んで記入します。

このオーダーシートをレジに提出し、お会計を済ませます。

ごはんは白米かアス米かを選べます。アス米とは、『鹿屋産イクヒカリの胚芽米にキヌアや押し麦を始め、数種類の穀物を配合したオリジナルブレンド米』だそうです。なんか身体に良さそう！

酵素ドレサラダ、高野豆腐油淋鶏、鶏の青唐醤油焼、アス米160g、かき玉汁生姜風味(970円)。(レシートより転記)

水菜とセロリ、菜の花和風炒め、豚しゃぶ塩昆布、アス米160g、けんちん汁(970円)。(レシートより転記)

「スポーツ栄養学」に基づいたメニューとのことですが、味もおいしい定食屋かそれ以上のレベルです。

レシートには注文した献立の栄養素が記載されています。これで栄養管理は完璧ですね。

 ジジイの氷割り  1 tweet 1 user 3 pockets

食い尽くせ！竹橋ランチ攻略ガイド

みなさん、竹橋という駅はご存知でしょうか？皇居のそばにありながらオフィスビルが立ち並ぶという、静動併せ持つエリアに位置している単独駅です。さぞかし美味い飲食店も多いはず。しかし、実際に竹橋で働いている人から「神保町まで歩かないとランチが出来ない」などと言っているのを聞いたことがあります。はたして...